វិធីលាងសម្អាតសួតដែលបានបំពុលដោយផ្សែងបារីក្នុងរយៈ ៥ ឆ្នាំ

សម្រាប់អ្នកដែលជក់បារីយូរឆ្នាំ ពិតណាស់ថាផ្សែងបារីបានបំផ្លាញសរីរាង្គជាច្រើនក្នុងរាងកាយ ជាពិសេសនោះគឺសួតតែម្តង។ ដើម្បីលាងសម្អាតសួត ដែលបានបំពុលដោយផ្សែងបារីក្នុងរយៈ ៥ ឆ្នាំ លោកអ្នកអាចប្រើប្រាស់វិធីខាងក្រោមនេះបាន៖

គ្រឿងផ្សំ

ម្សៅរមៀត ២ ​ស្លាបព្រាកាហ្វេខ្ញី ១ ដុំតូចទឹក ១ លីត្រខ្ទឹមស ៤០០ ក្រាម (បកសម្បក និងហាន់វាតូចៗ)ស្ករស ឬត្នោត ៤០០ ក្រាម

វីធីធ្វើ

ដំបូងលោកអ្នកត្រូវដាក់ទឹកចម្អិនសិន បន្ទាប់មកដាក់ស្ករចូល ពេលទឹកពុះត្រូវដាក់គ្រឿងផ្សំទាំងអស់ចូល ហើយទុកឲ្យទឹកពុះ ៥ នាទី។ លោកអ្នកត្រូវញាំទឹកនេះ ២ ស្លាប់ព្រាកាហ្វេនៅពេលព្រឹក(មុនពេកញាំអី) ហើយញ៉ាំ ២ ស្លាបព្រាកាហ្វេនៅក្រោយពេលបាយល្ងាចរួច៕

ប្រភព៖ ខ្មែរណូត